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吃干荷葉干冬瓜皮減肥的注意事項

吃干荷葉干冬瓜皮減肥的注意事項

吃干荷葉干冬瓜皮最需要做的就是在量上的把握,雖然干荷葉干冬瓜皮有很好的減肥效果,但是在喝的時候也是需要注意量的把握的,畢竟干荷葉干冬瓜皮不是適合大量食用的,最好是在借助干荷葉干冬瓜皮等茶飲減肥時,還注重身體的鍛煉,那這無疑是最佳的減肥方式了。而胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的,而且干荷葉不能單獨飲用。

而且從食物特性角度分析,干荷葉干冬瓜皮都是偏寒性的,所以并不適合女性過多的使用,因為很有可能會引起宮寒等問題,所以在靠干荷葉干冬瓜皮等減肥時,也要格外注意自己的身體狀況。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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