不少人選擇喝荷葉茶來排毒減脂，皆因用這種方式減肥不必節食，而且喝了一段時間之后，很多肥胖人士的胃口也會發生變化。很多人對于葷腥油膩的食物就不那么鐘情了。那么，荷葉茶減肥效果如何呢？從某種程度上來說，荷葉茶的減肥效果還是比較理想的。但是大家可不要指望光靠喝荷葉茶減肥就能達到理想的效果，這都是不現實的想法哦。

荷葉茶減肥最主要的一點好處就是，安全無副作用，效果方面，有研究表明，荷葉中的生物堿有降血脂作用，所以減肥效果是不錯的。而且，如今荷葉在臨床上也常用于肥胖癥的治療。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

因此，喝荷葉茶是能達到減肥的效果的，而且相對來說健康又不費力，有需要的朋友不妨嘗試一下。但是切記一定要按照科學和健康的喝法來飲用荷葉茶，否則容易傷身哦！