桂圓主要盛產與我國的廣東、福建、臺灣等地區，它的味道非常甘甜，汁甜柔嫩，讓人吃一口就會喜歡上！桂圓一般是在夏天成熟，這個悶熱的夏天里面，吃一顆甜津津的桂圓，真的是甜到心里頭去有木有！但是很多人在夏天吃桂圓的時候，會出現流鼻血的情況，這是什么原因呢？萬能的媽網百科馬上為大家講解這方面的知識點。

龍眼屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人"上火"。吃桂圓會流鼻血，這主要是因為上火的緣故。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、"虛火旺"、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等"上火"類水果。無此類病癥的人，一天時間里食用龍眼的數量應控制在10-20克左右，每天最多不能超過20克。

因此媽網百科提醒大家，桂圓雖然美味，但是再好吃也不要吃太多哦，凡事有個度，超過了一個限度就會適得其反啦，親們要謹慎進食喲，別因為吃多了桂圓而流鼻血呢~