在養(yǎng)生之道中，喝茶也是養(yǎng)生保健的方法之一，茶的種類(lèi)多種多樣，或清火或降壓或消脂，功效各不相同。新鮮荷葉泡水成茶同樣也有著很高的飲用價(jià)值。新鮮荷葉泡水喝的功效有哪些呢？喝荷葉茶對(duì)身體有什么好處呢？我們不妨來(lái)詳細(xì)了解一下。

1、鮮荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效；

2、鮮荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對(duì)減肥更有幫助；

3、鮮荷葉中的荷葉堿能有效分解體內(nèi)的脂肪，并排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

4、鮮荷葉茶有降血壓，降血脂，減肥等功效，而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。