米醋泡香蕉能夠起到減肥作用，主要是因?yàn)榇字泻幸恍┧嵝晕镔|(zhì)，食用之后進(jìn)入腹內(nèi)能夠很快的把身體中含有的蛋白質(zhì)、脂肪或者碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素很快的分解掉，分解之后把它們轉(zhuǎn)化為身體所需的能量。

平時(shí)吃一些米醋泡香蕉，即使吃了很多含有脂肪類(lèi)的食物，但是很少會(huì)有脂肪在體內(nèi)保留下來(lái)，都隨著分解出去了，最后可以起到減肥的作用。但是，這并不意味著可以肆無(wú)忌憚的吃，食用量還是要適當(dāng)。