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鴨血吃太多會(huì)胖嗎

鴨血吃太多會(huì)胖嗎

既然鴨血能補(bǔ)血,對(duì)身體有益,那鴨血吃太多會(huì)胖嗎?答案是否定的。

首先,鴨血它本身具有清腸的作用。鴨血是人體的“清道夫”,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,還能利腸通便,以避免積累性中毒。因此,多吃鴨血不僅不會(huì)變胖,而且會(huì)凈化腸道。

其次,發(fā)胖的原因是這樣的:在新陳代謝過(guò)程中,人體會(huì)把外界環(huán)境中攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成自身的組成物質(zhì)并儲(chǔ)存,這叫做合成代謝;同時(shí),生物體又把自身的一部分物質(zhì)加以分解,釋放出其中的能量,并把代謝的最終產(chǎn)物排出體外,這叫做分解代謝。如果合成代謝大于分解代謝,人的體重就會(huì)升高,也就是我們常說(shuō)的變胖。吃什么都沒(méi)有關(guān)系,最重要的是什么時(shí)候吃。比如在晚上七點(diǎn)以后,就最好讓嘴巴和胃停下來(lái)休息一下。加上平時(shí)多鍛煉,多吃鴨血是不會(huì)讓你發(fā)胖的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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