據研究表明，米醋是加快人體的新陳代謝，促進人體各種功能的恢復，同時還會加速我們大腸的蠕動， 這時我們的便秘就會得到緩解，可想而知，當我們腸胃通暢了，我們的狀態自然就會顯得輕松不少，一方面我們的脂肪堆積的機會就會減少，那么就可以預防肥胖癥的發生。所以說，米醋是有一定減肥的作用的。

蜂蜜，我們吃起來很甜，其實是因為蜂蜜里面包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。只要我們平時喝點蜂蜜，其實是可以避免脂肪在人體中積聚下來。所以說，蜂蜜也是有一定的減肥功效。

綜上所訴，蜂蜜加米醋是可以減肥的。