所謂愛(ài)美之心人皆有之，在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，大家自然是想讓自己的身材更加窈窕，現(xiàn)在很多茶飲都有減肥的功效。在日常生活中很多女性都喜歡將荷葉、決明子放在一起泡茶喝，那么大家知道荷葉決明子減肥效果怎么樣嗎？

荷葉決明子茶有一定的減肥效果，其實(shí)很多時(shí)候人會(huì)長(zhǎng)胖都是因?yàn)樽约簲z入的熱量過(guò)高造成的，如果身體攝入的熱量大于消耗的熱量就會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)胖，而這很多時(shí)候都不只是一樣食物就能造成的。荷葉決明子茶可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用，但是只是想靠喝荷葉決明子茶就達(dá)到很好的減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合。