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孕婦可以吃蘿卜干咸菜嗎

孕婦可以吃蘿卜干咸菜嗎

孕媽媽有時候的胃口不是那么好, 總想吃點口味重些的食物來增進自己的食欲。而風味獨特口感香脆的蘿卜常常被孕媽媽所看上,雖然它有一定的營養價值,但孕媽媽適合吃嗎?

媽網百科的建議是:可以吃,但是建議一次不要吃那么多。因為在妊娠期間,孕婦體內的雌激素會隨著月份的增多而不斷升高,它有促使水分和鹽分在體內過多存留的作用。而蘿卜干咸菜里的鹽分比較多,吃得太多的話就會使人口渴,需要喝大量的水來解渴。這樣的結果就很容易導致水和鹽分在孕媽媽的體內積聚過多,不能及時排出的話 ,就很容易導致高度水腫。

所以,孕媽媽吃蘿卜干咸菜少量為好,平時的飲食里面也要清淡點。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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