在養生保健方面，最主要的就是補氣了。因為人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，但是人參的價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，日常食用，對于人們的身體保健是很好的哦。

生黃芪可以補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。適宜用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；對于慢性腎炎蛋白尿，糖尿病也有很好的療效作用哦。