31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

黑胡椒牛柳焗飯的做法

黑胡椒牛柳焗飯的做法

黑胡椒牛柳除了與面搭檔,還可以焗飯哦,而且非常美味,營養:

首先把牛肉、洋蔥、青椒、雞腿菇切條狀;牛肉里加入料酒去腥,加入檸檬汁或醋,可以讓牛肉肉質比較松散,比較嫩,再加入糖腌制。下鍋前再加入淀粉,沿一個方向攪拌;腌牛肉的同時,把雞腿菇先下鍋炸一下;因為菇的水份多,直接炒完形狀不好看。菇撈起來后,鍋里的油依次倒入洋蔥條、青椒條和腌制過的牛肉,快熟時倒入黑胡椒汁調味;在焗飯盤里鋪上米飯、炒熟的牛肉和馬蘇里奶酪絲;進烤箱吧。將溫度調至170度,中層上下火,15-20分鐘,美味的焗飯就好啦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久久午夜片 | 91小视频在线观看免费版高清 | h视频在线免费观看 | 中文字幕一区2区 | 国产免费久久久久 | 91在线免费观看 | 黄色大片网站在线观看 | av免费在线播放网址 | 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 欧美 亚洲 激情 | 日韩在线欧美在线 | 欧美毛片 | 国产精品一区久久久久 | 视频一区国产 | 免费在线观看午夜视频 | 成人视屏在线 | 日本a在线观看 | 久久久久久久久日本理论电影 | 主人在调教室性调教女仆游戏 | 欧美性生活视频免费 | 草莓福利视频在线观看 | 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区 | 久综合 | 久久草在线观看视频 | 亚洲综合精品 | 国产精品久久久久久久久久了 | 成人超碰 | 一级一级一级一级毛片 | 久久吊 | 久久亚洲美女视频 | 免费播放av | 男男羞羞视频网站国产 | 黄色视频a级毛片 | 我爱我色成人网 | 国产一区精品在线观看 | 久久一级 | 九色在线78m | 亚洲无线看 | 欧美日韩亚洲视频 | 性欧美xxxx免费岛国不卡电影 | 超碰97最新 |