中藥五味子直接泡水喝的話，會(huì)有一點(diǎn)酸一點(diǎn)苦，如果你受不了這個(gè)味道的話，可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。如果咳嗽、有痰的話，還可以搭配一些金櫻子、野菊花、麥冬之類(lèi)的止咳平喘、化痰去火的中藥。

五味子有具有保肝作用。最好還是用醋炙的，開(kāi)水浸泡或煎煮用。因醋能引藥入肝。現(xiàn)在有些五味子炮炙存在問(wèn)題，如果感覺(jué)發(fā)粘是有問(wèn)題的。有些不良商販用熟地水浸泡后當(dāng)炮炙的賣(mài)，應(yīng)注意鑒別。這里給大家簡(jiǎn)單的分享一下五味子平時(shí)的建議吃法：

五味子茶一：

五味子茶可是韓國(guó)很有名的傳統(tǒng)茶。材料：五味子，梨，蜂蜜，水將五味子洗凈，放入加有水的鍋中，大伙煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，梨洗凈去皮切成小塊，待煮好的茶不熱了，放入蜂蜜拌勻即可，可以飲用。

五味子茶二：

五味子5－10克，冰糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲，酸酸甜甜，味道很好。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心食用五味子的花粉時(shí)，最好在早上或晚上空腹食用，那樣效果會(huì)更好。若在飯前食用了蜂蜜花粉后，胃里不舒服時(shí)，則要改在飯后半小時(shí)再服用，那樣就不會(huì)有胃難受的反應(yīng)了。