石斛產于西南和廣東、廣西、安徽等地。可以用于滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。

俗話說女人是水做的，所以補水對于女人來說尤為重要。石斛重要特征便是滋陰生津，所以這正是女人保健養生所需要的。石斛對女性卵巢功能的恢復也具有良好的作用，尤其在不孕不育癥的治療及卵泡的培養方面更是功效明顯。所以女性經期可以適量吃石斛，不會對月經造成影響。

而對于麥冬具有養陰潤肺，益胃，清心的作用，是補虛藥，所以對月經影響也不大。所以石斛麥冬茶在月經期間也是可以食用的。