枸杞茉莉花茶在飲用的時候需要注意。枸杞屬于溫補類食物，因此，平時容易面泛紅光的人、性情太急躁的人、高血壓患者、感冒發(fā)燒、身體有炎癥、正在腹瀉人士在發(fā)病期不能食用枸杞。血壓低、抵抗力較差、體質(zhì)比較虛弱的人士則非常適合食用枸杞。如果你不清楚自己的體質(zhì)，是否適合食用枸杞，最好還是咨詢一下醫(yī)生。而且即使是適合吃枸杞的體質(zhì)，每天也不要吃超過20克，否則容易導(dǎo)致身體過補。

而茉莉花茶對于神經(jīng)敏感、容易失眠多夢、容易情緒激動的人士，最好也少喝，尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易讓人興奮，影響睡眠。此外，枸杞茉莉花茶也不宜空腹飲用，會削胃傷身。對于平時沒有喝茶習(xí)慣的人士而言，一天不宜喝太多，因為茶會抑制胃液分泌，阻礙消化。不適應(yīng)喝茶的人，很容易喝過量，進而引起頭痛、心悸等癥狀。