在生活中應該說沒有人沒接觸過艾葉草的了，因為它的好處實在是多到讓我們無法盤點出來。但不管它有多么的好，它終歸是一種中草藥，具有一定的藥性，這就意味著我們不可盲目使用。

艾葉草的用量和方法是需要根據需求而定的，不同的需求自然用法用量會有所不同。當用于內服時，每次用量為3-10g左右；當用于泡澡時，艾葉草用量為30-50g；當作為藥方使用時，就要依照具體情況來決定了。

需要注意的是，有哮喘的朋友要謹慎用艾葉熏，并非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。