總的來說，胖大海不可長期、過量飲用，禁忌人群亦不可飲用。在此基礎之上，就要注意一些胖大海的沖泡和飲用方法了。

通常我們都是將胖大海泡水喝，這樣沒什么問題，但是在泡茶的時候加入胖大海，就有問題了。胖大海與綠茶、紅茶等茶葉搭配，雖然說沒有什么副作用，但是性質上有些相違背，胖大海是藥品，茶葉是保健飲品。

當然了，胖大海是可以與很多中草藥搭配的，如麥冬、甘草等；也可以與一些花茶搭配，如菊花茶、茉莉花茶等，能夠增強清肺潤喉的效果。

由此可見，胖大海最佳的飲用方式是單獨泡水喝或者是搭配中草藥、花草茶，而不可搭配保健飲品。