31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

海膽的營養價值

海膽的營養價值

海膽,不但味道鮮美,海膽的營養價值也大。海膽黃含有的蛋白質由17種氨基酸組成,不止品質好,而且量大。每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、旨肪32.7克,還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分,屬高營養補品。

每百克海膽脂肪含量是7.2克,其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占總脂肪酸的30%以上,可預防心血管病。

每百克海膽糖含量是14.9克。礦物質鈣、磷的含量極為豐富,分別是475與456毫克,比牛奶高得多。

除此之外,海膽富含卵磷脂、蛋白質、核黃素等,屬高營養補品。還含有較多的維生素A、維生素D與其他多種礦物質。

海膽殼也是很好的藥材。海膽以其生殖腺供食,其生殖腺又稱海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏,其色橙黃,味鮮香,占海膽全重的8%——15%。每100克鮮海膽中含蛋白質41克、脂肪32.7克,還含有維生素A、D和各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。每百克海膽黃含蛋白質20克,此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質含量的一倍。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲第一成人av | 欧美日韩在线看片 | 久久情爱网 | 人人做人人看 | 欧美精品黄色 | 国产精品视频一区二区三区四 | 二级大黄大片高清在线视频 | videos 欧美| 美女视频网站黄色 | 成人激情在线 | 美女久久久久久久久 | 中文字幕视频在线播放 | 亚洲成人欧美在线 | 免费久久久久久 | 免费a级黄色片 | 国产免费v片 | 秋霞a级毛片在线看 | 九一免费国产 | 免费毛片播放 | 久久久久久久91 | 一区二区久久久久草草 | 国产精品久久av | 欧美黄色性生活视频 | 国产毛片毛片毛片 | 黄视频网站免费观看 | 黄色高清视频网站 | 老司机免费福利午夜入口ae58 | 国产91九色视频 | 最近国产中文字幕 | 午夜视频你懂的 | 中国成人在线视频 | 欧美一级视屏 | 久久精品片 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 色综合一区二区 | 黄色片网站在线免费观看 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 免费一级在线 | 亚洲成人网一区 | 久久99亚洲精品久久99果 | 国产视频第一区 |