31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

皮蛋怎么做好吃

皮蛋怎么做好吃

看見皮蛋這么有營養(yǎng),大家肯定要積極地前去超市購買皮蛋了,那么,皮蛋怎樣做好吃呢?其實(shí)這是要根據(jù)個人的愛好來做的,在這里介紹兩種給大家參考參考:

1、皮蛋瘦肉粥

原料:大米(東北米和泰國米等皆可)150克、豬瘦肉(最好用腿肉)50克、姜末15克、皮蛋2個、蔥花適量、水、食用油1茶匙(5ml)、鹽適量。

做法:

1、將米淘凈后,用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘;(使加入的油在熬粥時與粥融合,不用擔(dān)心油膩,如果將米提前用攪拌機(jī)打碎熬出的粥會更細(xì)膩粘稠)

2、將豬瘦肉放入滾水中去腥,兩分鐘左右撈出;

3、鍋中放入適量清水,待水燒開后,依次放入泡好的大米、1個切碎的皮蛋、豬瘦肉和姜末;

4、待煮開后,加蓋轉(zhuǎn)小火保持粥微開熬制半小時左右;(注意時常攪動避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來)

5、當(dāng)粥粘稠時,將豬瘦肉撈出來,用筷子將其碾成細(xì)絲;

6、將瘦肉絲和另一個皮蛋放入粥中,再熬制10分鐘,加鹽調(diào)味;最后撒上蔥花,美味、營養(yǎng)的皮蛋瘦肉粥就大功告成了。

2、剁椒皮蛋

材料:皮蛋4個、剁椒、芝麻、蒜、蔥、姜

配料:醋、生抽、麻油、糖、雞精

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、皮蛋剝?nèi)は磧簟?

3、將皮蛋放在手心,用棉線拉一下將皮蛋切成四瓣。或者刀沾水切開。

4、切好的皮蛋上剁椒蒜瓣,姜末、醋、頭抽、麻油、糖、雞精拌勻調(diào)成調(diào)味汁倒在皮蛋上即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区免费观看 | 国产91九色在线播放 | www国产免费 | 91精品国产一区二区三区动漫 | 欧美日韩免费一区 | 成人男女啪啪免费观看网站四虎 | 亚洲午夜电影 | 久久国产精品电影 | 亚洲一区在线观看视频 | 爽成人777777婷婷 | 亚洲亚色 | 主播粉嫩国产在线精品 | 日本在线视频免费观看 | 日本欧美一区二区三区在线播 | 国产色视频免费 | 一区二区三区播放 | 日本xxxx色视频在线观看免费, | 永久在线观看电影 | 久久久一区二区三区四区 | 欧美精品毛片 | 久久久一区二区三区精品 | 免费看国产 | 无遮挡一级毛片视频 | 91久久夜色精品国产网站 | chinese乱子伦xxxx国语对白 | 777zyz色资源站在线观看 | av在线日韩 | 逼特逼视频在线观看 | 国产在线一级片 | 久久爽精品区穿丝袜 | 污片在线观看视频 | 调教小男生抽打尿孔嗯啊视频 | 欧美一级成人 | 亚州精品国产 | 欧美一级黑人 | 亚洲精品自在在线观看 | 中文字幕在线永久视频 | 久久综合色区 | 色吧久久 | 日本精品一区二区 | 色综合精品 |