蜂蛹雖然是現在很流行的高營養的食品，但是同時也是屬于不常見的昆蟲類的食品，因此有些朋友在進食蜂蛹后都會出現蜂蛹過敏的現象。吃蜂蛹過敏雖然不常見，但是不排除有些人體對蜂蛹所含有的物質過敏。吃蜂蛹過敏怎么辦？

1、首次進食蜂蛹，注意進食量不宜過多。針對蜂蛹這種特殊的食物，建議大家在首次進食時一定要控制好進食量，這是很重要的一點。很多人會出現過敏的原因就是因為過敏原攝入過多造成。因此一定要少量進食，即使過敏也不會太嚴重。

2、立即喝水稀釋，不要抓撓過敏處。在出現進食蜂蛹過敏現象后，立即喝水稀釋，如果過敏處發癢不要抓撓，會出現越抓越癢的癥狀，同時以防止抓傷感染。

3、如過敏現象嚴重及時就醫。如果過敏現象非常嚴重，且一直沒有好轉的情況下，建議就醫治療。并在日后的生活中，應少吃甚至是不吃蜂蛹，避免出現更為嚴重的過敏現象。

一般而言，會進食蜂蛹過敏的現象是非常少見的，大家不必擔心。如果擔心自己進食蜂蛹過敏的話，可以少量進食，如沒有過敏現象再正常進食，這是控制過敏最佳的方式。