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花生油的熱量

花生油的熱量

花生油是很多家庭經常用到的食用油,但是很多比較關注身體健康的朋友,特別是關注身材的女性朋友特別關心花生油的熱量是多少。那么花生油的熱量具體是多少呢?

根據數據顯示,花生油的熱量是每100g含有熱量899大卡,純的花生油的熱量37.56KJ/g。不管是市場的還是自家做的,熱量都差不多的,只是純度的問題。

在減肥的朋友,可以自己通過計算器來算算花生油的熱量和其他的食物熱量對比,比如方便面的熱量為472卡/100g,方便面的熱量已經很高了,但是花生油的熱量更高了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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