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番茄沙司排骨的營養(yǎng)

番茄沙司排骨的營養(yǎng)

番茄沙司排骨是一道美味的菜肴,同時也是一道健康的食譜,先讓我們來看看番茄沙司的營養(yǎng),番茄沙司的主要成分是番茄,其中含有豐富的營養(yǎng)素,維生素C、胡蘿卜素、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素都是我們?nèi)梭w的重要營養(yǎng)補(bǔ)充劑,而蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素都對身體十分有益。番茄紅素有抑制細(xì)菌的作用,含有為維生素和礦物質(zhì)元素對心血管有很好的保護(hù)作用,能夠減少心臟病的發(fā)作,還能延緩衰老,調(diào)節(jié)血脂,增強(qiáng)人體的抗輻射能力。

排骨也是我們生活中不可或缺的食材,它具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效,能夠給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且也是重要的能量來源,身體瘦弱和大病初愈的人群尤其需要補(bǔ)充營養(yǎng),排骨就是不錯的選擇,番茄沙司排骨這道菜也很適合正在長身體的兒童,給發(fā)育提供養(yǎng)分。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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