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黑胡椒牛肉飯的功效

黑胡椒牛肉飯的功效

黑胡椒牛肉飯是有一定營養的。

黑胡椒不僅可以用來調味,提升食物的口感,還具有很高的藥用價值。黑胡椒具有強烈、刺激的味道,可用于振奮精神,還能緩解性冷淡;其含有的多種礦物元素可治療便秘、腹瀉、心臟病、疝氣、消化不良、失眠、關節痛、肝病、肺病、曬傷、齲齒與牙痛等,還可用于治療食物中毒。

牛肉中含有的養分可比豬肉更接近人體所需,更有研究證明,一周最好要食用2次牛肉。牛肉富含肌氨酸,對肌肉的增強以及增強人的體力都有很好的效果;牛肉中還含有足夠的維生素B6,可增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成;牛肉中含有的肉毒堿,進而促進脂肪的新陳代謝,減少脂肪堆積的幾率;牛肉中含有的鉀,可促進人體的生長發育。

大米最主要的成份是碳水化合物,同時含有一定量的蛋白質、維生素、纖維素和礦物質。大米的營養比較均衡,能夠給人體補充多種營養,可促進人體的生長發育,還可防腳氣病、消除口腔炎癥和健脾胃、強身健體。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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