食鹽去黑頭是有副作用的，食鹽雖然具有抗菌消炎的功效，但是用在皮膚上時可能造成較大的刺激，尤其是敏感性肌膚，直接將食鹽用在皮膚上，會讓脆弱的肌膚感受到刺激，產生泛紅，這樣就得不償失了。

另外食鹽對于皮膚破損處也是有損害的，比如皮膚上有創口，或者痘痘剛破，這時候食用食鹽會刺激創口，造成疼痛，甚至留下疤痕。

用食鹽去黑頭還會造成皮膚干燥，食鹽清洗過的皮膚更容易干燥，如果在洗臉后沒有及時補水，會讓皮膚干燥，更容易老化。