31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

豬腳怎么煲湯營養

豬腳怎么煲湯營養

豬腳能和許多食物一起煲湯,但是和哪種食物一起煲湯更加營養呢?有經驗的廚娘”自然是知道的,最具營養豬腳湯的搭檔就是黃豆。黃豆中的鈣十分豐富,有句話說“植物蛋白質和動物蛋白質搭配,效果更佳”,這話說的也沒錯。不過黃豆和豬腳一起煲湯,總感覺吃起來、喝起來有點淡了。其實也可以在豬腳湯里面放點八角、干辣椒、花椒和桂皮,吃起來更加鮮香,味道更有層次,更豐富。

黃豆煲豬腳

原料:黃豆、豬腳、生姜、生抽、老抽、糖。

做法:

1、黃豆放在冷水中浸泡3小時,泡軟。

2、洗凈豬腳,用刀刮去細毛,斬塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

3、把焯好的豬腳、黃豆、生姜片一起放進高壓鍋里,煲15分鐘后取出。

4、將豬腳湯移入砂鍋中,加入生抽、老抽、糖中火慢燉。

5、燉五分鐘左右用筷子拌一下,以免沾鍋底。

6、湯汁變濃后即可出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久久久久尿 | 精品国产视频一区二区三区 | 亚洲精品成人18久久久久 | 成人 日韩| 羞羞视频免费观看入口 | 欧美日韩一区三区 | 手机av免费电影 | 91av亚洲| 国产午夜亚洲精品 | 国产午夜精品久久久久 | av电影网在线观看 | 国产精品高潮视频 | 一区二区三区欧美日韩 | 超碰在线97国产 | 日日操夜夜操视频 | 亚洲国产一区二区三区 | 精品久久999 | 99精品视频免费 | 国产成人在线一区 | 久久福利剧场 | 国产一区二区视频精品 | 久久精品一区二区三区四区五区 | 综合毛片 | av影院在线| 七首小情歌泰剧在线播放 | 欧美视频一区二区三区四区 | 男女羞羞视频在线免费观看 | av免费不卡国产观看 | 九九热九九 | 91久久夜色精品国产网站 | 黄色免费av| 国产精品91久久久 | 香蕉久久久久久 | 色综合激情 | 国产精品久久久免费 | 国产精选电影免费在线观看 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 久久精品视频一区 | 亚欧美一区二区 | 黄色成年在线观看 | 精品国产视频一区二区三区 |