31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

紅豆綠豆山楂大米粥的食用功效

紅豆綠豆山楂大米粥的食用功效

中醫(yī)認為大米性味甘平,有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,認為多食能令“強身好顏色”。大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎食物。

同時,紅豆是具有很高的藥用和良好的保健作用,紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等,自古以來就為人們所關(guān)注,李時珍稱紅豆為"心之谷"。另一方面,綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫(yī)文獻記載與民間實際應用,總結(jié)綠豆的功用為:清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。在《本草綱目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解毒。最后, 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区在线免费播放 | 国产精品久久久久久久亚洲按摩 | 亚洲国产精品久久久久久久久 | 久久久www成人免费精品 | 在线播放免费播放av片 | 久草在线免费资源站 | 在线男人天堂 | 亚洲精品在线观看免费 | 黄色片快播 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 国产精品剧情一区二区三区 | 久久成人免费观看 | 在线播放黄色网址 | 国产亚洲精品久久久久久久久久 | 久久精品9 | 成人激情综合网 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 亚洲欧美成aⅴ人在线观看 免费看欧美黑人毛片 | 免费观看一区 | 污黄视频在线观看 | tube7xxx| 一区二区三区欧美在线 | 美女网站黄在线观看 | 亚洲国产一区二区三区 | 91在线播放国产 | 色就色 综合偷拍区91网 | 99国产精品自拍 | 久色网站| 蜜桃视频网站www | 成人视屏在线 | 精品久久久久久综合日本 | 亚洲人成免费 | 国产精品自拍99 | 99精品无人区乱码在线观看 | 自拍亚洲伦理 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 国产精品视频2021 | av影院在线播放 | av免费在线观看国产 | 日本黄色一级视频 | 久久国产精品久久久久 |