營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃鵝肉嗎
鵝肉的功效和作用
鵝肉別稱：天雁肉，舒雁肉，家雁肉，農雁肉。鵝渾身是寶。鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳肴；鵝肝營養(yǎng)豐富，鮮嫩味美，可促進食欲，是世界三大美味營養(yǎng)食品之一，被稱為“人體軟黃金”。在一些發(fā)達國家被營養(yǎng)師列為宇航員、飛行員每餐必備的食品。 鵝肉味甘平，有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效，是中醫(yī)食療的上品。補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養(yǎng)，又可控制病情發(fā)展。鵝肉可治療和預防咳嗽病癥，尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫；治肺氣腫、哮喘痰熱壅肺有良效。特別適合在冬季進補。
產婦能吃鵝肉嗎 能吃
鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。另外，鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。產婦適量食用的話利于產后康復。
同類能吃食物：
嬰兒能吃鵝肉嗎 慎吃
鵝肉是發(fā)物，寶寶可以吃少量鵝肉，但患了濕疹、皮膚瘡毒、皮膚瘙癢的寶寶，以免加重病情。另外，鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸，對寶寶的成長十分有利，尤其有益于身體虛弱、氣血不足的孩子。最后，鵝肉還可以緩解鉛毒。
同類慎吃食物：
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