關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，很多女性都會(huì)焦慮地想要知道答案，其實(shí)，時(shí)間取決于所做的人流類型呢。首先，流產(chǎn)情況有多種類型，臨床流產(chǎn)主要分為生化妊娠、自然流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)和人工流產(chǎn)等。我們需要按照流產(chǎn)的情況，再確定合理的懷孕時(shí)間。

①生化妊娠：因?yàn)檫@種臨床流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷相對(duì)小，所以在調(diào)理后的情況下，有過(guò)一次規(guī)律月經(jīng)，第二個(gè)月就可以試孕；

②自然流產(chǎn)：需要休息3～6個(gè)月，如果月經(jīng)比較規(guī)律、身體恢復(fù)健康、各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到合格，就可再次懷孕；

③復(fù)發(fā)性流產(chǎn)：需要進(jìn)行對(duì)應(yīng)的系統(tǒng)檢查，如無(wú)異常，休息3到6個(gè)月可以做懷孕計(jì)劃。

④人工流產(chǎn)：理論上只要月經(jīng)恢復(fù)正常，內(nèi)膜就已經(jīng)修復(fù)好了，也就可以再懷孕了。不過(guò)因個(gè)人對(duì)流產(chǎn)產(chǎn)生的心理影響，視情況需要休息3到6個(gè)月再做懷孕計(jì)劃為佳。

懷孕期間，很多媽媽會(huì)十分注意自己的飲食，而流產(chǎn)后的飲食也是需要我們女性注意下的。那么流產(chǎn)后吃什么好呢？流產(chǎn)后肯定要進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食品了，蔬菜水果是必須的，還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)品。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)，比如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有醫(yī)師建議服用3－5副的生化湯(當(dāng)歸六錢(qián)、炙甘草錢(qián)半、川藭四錢(qián)、桃仁一錢(qián)、黑姜一錢(qián)、杜仲二錢(qián))。

食物可是女性的摯愛(ài)，如果要各種講究，對(duì)我們來(lái)說(shuō)可是苦行。不過(guò)在注意飲食的前提下，我們也是可以吃很多營(yíng)養(yǎng)又美味的食物呢，順便鍛煉下廚藝也不錯(cuò)哦。

女性朋友在流產(chǎn)后的休息是尤為重要的，一般來(lái)說(shuō)休息一天身體就會(huì)恢復(fù)正常，不會(huì)有不舒服感，但是個(gè)別會(huì)出現(xiàn)微痛比如小腹絲拉的疼痛，不過(guò)這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上不分娩之后的痛苦。很多流產(chǎn)之后的女性在第二天，就正常上班，這樣子是女性不關(guān)愛(ài)自身的表現(xiàn)。流產(chǎn)對(duì)身體會(huì)留下一定的創(chuàng)傷，術(shù)后如果不多加注意是不可能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到健康狀態(tài)的。

生產(chǎn)之后需要坐月子，流產(chǎn)之后最好也不要著急出門(mén)，至少休息到第二周再恢復(fù)日常活動(dòng)，真的非出門(mén)不可，也盡量五天或者一周之后再出門(mén)，出于對(duì)女性的尊重，最少也要休息三天。還有外出時(shí)需要注意保暖，以免受到風(fēng)邪，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后休息不夠，受到風(fēng)邪的侵害，對(duì)以后的身體健康造成的傷害是會(huì)伴隨年齡增長(zhǎng)表現(xiàn)出來(lái)的。并且注意休息，不可過(guò)勞還有不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意保暖不碰冷水。

有很多女性朋友都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候或者流產(chǎn)后，老公或男友還會(huì)在這期間有需求，可我們都知道這種情況需和懷孕期間同等對(duì)待。那么流產(chǎn)后多久同房最合適呢？出于對(duì)女性自身的關(guān)愛(ài)，最好等身體恢復(fù)后再同房哦。

其實(shí)不管是那種流產(chǎn)情況，對(duì)女性來(lái)說(shuō)都會(huì)造成一定的痛苦。因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)都會(huì)遭到一定的創(chuàng)傷。因此，流產(chǎn)以后女性要注意很多安全事項(xiàng)健康事項(xiàng)，需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜富含蛋白質(zhì)食品等。特別需要注意衛(wèi)生，特別不能在身體未恢復(fù)就同房，流產(chǎn)對(duì)子宮和子宮頸造成一定的創(chuàng)傷，同房性交不僅對(duì)女性造成傷害，還會(huì)讓男性的生殖器帶入細(xì)菌，以致容易感染發(fā)生炎癥，而我們的女性也會(huì)受到傷害，比如引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎等疾病，造成的不良影響并不會(huì)馬上出現(xiàn)，但是造成的傷害將會(huì)伴隨著我們以后的生活，比如年紀(jì)大了就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。

所以，千萬(wàn)不要在流產(chǎn)以后一個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行性交。即便子宮和陰道壁在4～6周之后已復(fù)原完好，流產(chǎn)之后的性生活中也要多加謹(jǐn)慎小心。因此流產(chǎn)之后切不可著急同房，這是女性對(duì)自己的負(fù)責(zé)，男性對(duì)女性尊重的表現(xiàn)。待到同房，初時(shí)建議使用避孕藥膏或乳脂等潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑陰道保護(hù)生殖器，這樣也順利進(jìn)行性生活哦。

姨媽可以說(shuō)是女性全年都需要關(guān)心的問(wèn)題了，姨媽有用，來(lái)了想求快走，晚了又怕自己病了，流產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常，是個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。醫(yī)學(xué)建議人流后1個(gè)月左右會(huì)來(lái)月經(jīng)。人流之后，由于我們的體內(nèi)激素會(huì)出現(xiàn)迅速撤退，所以正常月經(jīng)會(huì)受到延遲等影響。

一般來(lái)說(shuō)，人流手術(shù)后卵巢能在22天內(nèi)恢復(fù)女性排卵功能，大約1個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮。不過(guò)也有少數(shù)女性在人流手術(shù)后出現(xiàn)經(jīng)期比之前長(zhǎng)了、周期有變化、沒(méi)有來(lái)經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

流產(chǎn)后來(lái)經(jīng)的情況，根據(jù)懷孕的時(shí)間還有不同的個(gè)人體質(zhì)，時(shí)間是會(huì)不一樣的。經(jīng)量少等癥狀一般會(huì)在2至3個(gè)月后得到改善。如果月經(jīng)不調(diào)出的時(shí)間持續(xù)變長(zhǎng)，甚至50天之后還沒(méi)有來(lái)經(jīng)，女性們就要趕緊到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查了。

關(guān)于流產(chǎn)的知識(shí)功課今天就做到這里啦，希望各位女性都能擁有健康的寶寶，幸福的生活！