食物分類：: 不限; 五谷雜糧; 食物加工篇; 蔬菜/食用菌; 肉禽蛋/野味; 水果; 水產(chǎn)品/海鮮; 調(diào)味品; 飲品/飲料; 零食/小吃; 豆/乳/奶制品; 干果; 補(bǔ)品; 草藥

營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦能不能吃藕

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕生食能清熱潤(rùn)肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開(kāi)胃，止瀉固精，尤其是老年人常吃藕，有延年益壽之功效。藕的食用方法也是多種多樣，炒藕片、涼拌蓮藕、桂花糯米藕、糖醋藕條、蓮藕炒肉等，都是非常美味的菜肴，所以大家不妨多吃哦。

孕婦能吃藕?jiǎn)?/span> 能吃

藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，有清熱排毒養(yǎng)顏的作用，孕婦可放心食用。

藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，婦女產(chǎn)后忌食生冷，惟獨(dú)不忌藕，就是因?yàn)榕河泻芎玫南僮饔谩?

哺乳期多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的瘀血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌。

藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，寶寶適當(dāng)食用可以強(qiáng)身健體，但藕性寒、偏涼，寶寶不可多吃。

孕婦能不能吃藕相關(guān)問(wèn)答

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