31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

意式肉醬肉丸飯

【導讀】意式肉醬肉丸飯的做法簡單嗎?其實意式肉醬肉丸飯的做法略為簡單,其中最重要的是醬料的調(diào)配。意式肉醬肉丸飯具有健脾養(yǎng)脾、調(diào)理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮(zhèn)定、健腦益智、補充體力、增強抵抗力的功效,所以意式肉醬肉丸飯是一道美味又健康的菜式。

意式肉醬飯,一直都是受到人們的喜歡,特別是青少年們。這是一道美味又可口的飯菜,而且吃起來簡單快捷,也是受到忙碌的上班族的熱捧。那么意式肉醬肉丸飯的做法簡單嗎?其實意式肉醬肉丸飯的做法略為簡單,其中最重要的是醬料的調(diào)配。意式肉醬肉丸飯具有健脾養(yǎng)脾、調(diào)理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮(zhèn)定、健腦益智、補充體力、增強抵抗力的功效,所以意式肉醬肉丸飯是一道美味又健康的菜式。

意式肉醬肉丸飯是一道美味又健康的菜式。那么意式肉醬肉丸飯的做法,你知道嗎?我們現(xiàn)在來看一下它的做法:

1、首先準備米飯一碗,豌豆用開水煮熟后冷卻備用。

2、 肉丸煮熟備用,洋蔥、青椒、西紅柿切丁,備用。注意,西紅柿的丁要切的盡量小一點。

3、倒一點油放入鍋中,燒熱后先放洋蔥和青椒,炒出香味。

4、加入西紅柿丁,翻炒。 炒西紅柿的時候用勺子按壓西紅柿,讓其出汁,加入適量溫水。

5、加入兩大勺番茄醬,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,用小火將水煮成較為濃稠的湯汁即可出鍋了。

意式肉醬肉丸飯的做法略為簡單,其中最重要的是醬料的調(diào)配。那么意式肉醬肉丸飯的醬料怎么做?我們現(xiàn)在來看一下:

1、豬肉剁成肉醬備用,番茄洗凈剁碎備用,洋蔥切成小丁,剁好蒜末。

2、熱鍋,下黃油煮化,加入肉醬翻炒至變色。

3、倒入洋蔥丁和蒜末一起炒勻至洋蔥出香味,倒入番茄丁一直炒勻,加入黑胡椒碎,意式香草等。

4、再倒入番茄醬和白糖一起煮,轉(zhuǎn)小火,煮約25分鐘左右至醬汁濃,加入鹽調(diào)味即可。

意式肉醬肉丸飯中主要是由醬料、飯以及肉丸做成的,那么醬料我們已經(jīng)知道怎么做了,那么肉丸該怎么做呢?我們現(xiàn)在來看一下它的做法:

1、生姜、蔥、切碎備用。將買的肉末加入生姜、蔥碎中。

2、再用刀繼續(xù)剁成泥。加鹽、味精、料酒、生粉、雞蛋。

3、將肉泥和調(diào)味料一起攪拌均勻。

4、用圓勺子一抹就成一個小肉丸了就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 意式肉醬肉丸飯
  • 意式肉醬肉丸飯的做法
  • 意式肉醬肉丸飯醬料怎么做
  • 意式肉醬肉丸飯肉丸怎么做
  • 相關百科
主站蜘蛛池模板: 欧美性受xxxx人人本视频 | 成人不卡一区二区 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 九九热视频这里只有精品 | 中文字幕亚洲情99在线 | 久久国产精品一区 | av日韩在线免费观看 | 毛片在线免费播放 | 黄色的视频免费观看 | 欧美成人小视频 | 久久综合婷婷 | 久久久久久久久国产 | 国av在线| 久久久看 | 久久综合色区 | 国产合集91合集久久日 | 欧美成在人线a免费 | 久久久久国 | 激情在线视频 | 久久久噜噜噜久久熟有声小说 | 成年人在线视频免费 | 国产一级性生活视频 | 中文字幕亚洲视频 | 日本一级黄色大片 | 精品国产乱码久久久久久久久 | 色综合激情 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 久久精品视频网站 | 99在线啪| 91精品国产乱码久久桃 | xnxx 美女19 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 精品国产91久久久久久久妲己 | 最新中文字幕在线 | 国产亚洲精品综合一区91555 | 暴力肉体进入hdxxxx古装 | 成人毛片视频免费看 | av在线免费不卡 | 视频在线亚洲 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 欧美日韩精品中文字幕 |