事實證明，穿著產后塑形衣是很有必要的。 十月懷胎，一位女性的艱辛不僅僅是產后要撫養孩子長大成人，更現實的問題是，由于胎兒在母親體內是不斷變大的，這樣一來，越來越大的胎兒就會將女性的盆腔和腹腔撐得很大，導致身體走形，還可能導致身體皮 膚的松懈。

寶寶出生之后，體型也不會馬上恢復，甚至有無法恢復的危險。針對此，穿著產后塑身衣可以有效的幫助女性產后體型的恢復，使皮膚變得更加緊致，對體腔內的恢復也有很大的幫助。

時間問題是因人而異的。一些身體素質比較好的女性朋友，在產后一個月之后就可以穿塑身衣了。當然，這里指的是順產的朋友， 如果是剖腹產的話，則需要刀口恢復之后才 能穿著，否則會引起刀口的崩裂，極易造成身體上的傷害，也不利于產后的身心健康恢復。

其實現在市面上的產后塑身衣品牌大多大同小異，材質和面料大多數是以氨綸織物、銅氨纖維等化纖制品為主，所以產后塑身衣的選擇是比較多的。

當然，如果以更加健康的角度去選擇的話，還是建議女性朋友選擇質量好、信譽過硬的正規品牌的產后塑形衣。 一些名不見經傳的小品牌，很容易導致靜電或者皮膚過敏的問題，這對女性朋友是不利 的。

①每天穿著產后塑形衣不要超過8小時，睡眠狀態之下一定不要穿塑形衣，否則容易引起渾身血液流通不暢，危害健康。

②產后塑形衣穿著時候，其松緊程度一定要適中，既不能太緊也不能太松弛，太緊容易導致皮膚血液不暢通，導致毛囊炎癥和皮膚 問題，太松則起不到什么美體塑性的效果。

③一定要注意產后塑身衣的透氣效果，如果排汗不暢通，身體就會出現異味，這對女性朋友來說也是很不好的。