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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃方便面
孕婦能吃方便面嗎 能吃
孕婦可以吃方便面，但是要少吃，方便面不能代替一餐。且方便面里面含有的棕櫚油，主要成分是飽和脂肪酸，在室溫下為固態。飽和脂肪酸的特性是不容易氧化，但是卻對人的健康不利。食用方便面時要注意搭配蛋類、肉類、奶類、豆類蔬菜、水果等食物，做到膳食營養平衡。方便面中可能含有多種食品添加劑，對于胎兒的生長發育不利。
同類能吃食物：
產婦能吃方便面嗎 能吃
坐月子最需要是營養補充和調理，雖然產婦，但要少吃。食用方便面時要注意搭配蛋類、肉類、奶類、豆類蔬菜、水果等食物，做到膳食營養平衡。方便面中可能含有多種食品添加劑。
同類能吃食物：
哺乳期能吃方便面嗎 能吃
哺乳期可以少量吃方面。吃的時候，建議選擇非油炸的方便面。另外，方便面沒什么營養，為了保證你的奶水質量，同時要多吃富含蛋白和鈣、VE、VB、VC的食品。
同類能吃食物：
嬰兒能吃方便面嗎 能吃
方便面營養單一，其中所含的食品添加劑、過多的鹽分和過多的油脂都會對嬰幼兒的成長和發育造成一定的影響，所以嬰幼兒應盡量避免食用方便面。
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