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剖腹產新媽咪你是怎么消除你的疤痕的呢

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　　很多準媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命、性痛、擔心難產、想保持身材等理由不一而足，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻…… 查看全文>>
想要產后恢復快飲食照著這些食譜來

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　　剖腹產媽媽傷口恢復精選食譜　　止痛抗氧化　　生化湯…… 查看全文>>
給自己進行減肥你可以試試用玉米哦

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在越來越崇尚健康減肥的今天，使用粗糧減肥已經成為一種時尚。長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市…… 查看全文>>
產后頭發護理的六大妙招你知道嗎

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生完孩子后，許多新媽媽會發現原來烏黑的秀發忽然變得沒了光澤，更糟糕的是，每天都會發現有掉發的情況，這令新媽媽們煩惱不已。…… 查看全文>>
你要知道的產后頭發護理的十個秘訣

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人類頭皮的毛囊依據生長的狀態，可分為生長期、過渡期、休止期。一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處于生長期，10%處于休止期。生長期的時間約為6至10年，之后…… 查看全文>>
哺乳期染燙燙頭發會帶來哪些危害呢

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哺乳期的媽媽激素分泌和正常的時候不一樣，對外界的刺激很敏感，所以千萬不能染發燙發，這樣會使激素調節功能發生紊亂。使用的染、燙發劑中含有多種化學成分，哺…… 查看全文>>
產后美容新媽咪可不要走進這些誤區

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　　產后由于還要照料孩子和做家務，可能在皮膚的美容上很多準媽媽都沒有太多的時間去打理，所以無論是洗臉還是做其他的護膚工作，都是快速草草的收場，這些快速…… 查看全文>>
減肥得科學女星產后火辣身材如何煉成?

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　　對于女人來說，生孩子是要緊事，可生完后如何回到產前的魔鬼身材也是人生第一要事！明星也好，凡人也罷，減肥瘦身對于女人永遠是一項任重道遠的終身事業。為…… 查看全文>>
母乳喂養期間新媽咪乳房保養8技巧

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有不少產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動女性的風韻。…… 查看全文>>
新媽咪產后六款食譜助您美容養顏

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　　新媽媽在生完寶寶后容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產后美容餐是不是很吸引人呢？趕快來…… 查看全文>>
產后四周“排調補養” 調理順序不可亂

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　　產后四周，是新媽咪恢復身體的關鍵時期，如果這個時期疏忽大意了，很容易落下病根的哦！排、調、補、養，掌握核心，才能科學坐月子。　　產后第一周——排…… 查看全文>>
坐月子新媽咪怎么調養才能改善體質

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　　在傳統觀念里坐月子非常重要，此時若加上中醫的滋補理念，不僅有利于產后恢復、產后成功母乳哺乳，更有利于改善體質。　　中醫認為，體質是先天形成的，但…… 查看全文>>
7個產后減肥食譜幫你迅速恢復身材

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　　產后肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實也并非如此，產后認真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
產后如何盡快恢復自己的好身材呢

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終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心…… 查看全文>>
產后進行瘦臀你可以做哪些運動呢

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近日，《澳大利亞每日電訊》報為讀者提供了幾招針對臀部肌肉的練習方法，堅持鍛煉，就會練出美麗的翹臀！…… 查看全文>>
產后身材的恢復你可以做些什么事情

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當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什么時候生養”，這是多么令人沮喪失望的事啊！不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的…… 查看全文>>
怎樣創造一個適合自己恢復的環境呢

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有了寶貝后，媽咪的價值觀會有所改變，對自己、對丈夫、對寶貝的期望值也會更接近實際，甚至對生活的看法也會變得更加實際，坦然接受這一切有益于幫助媽咪擺脫消…… 查看全文>>
產后如何恢復自己腹部的曲線呢

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從懷孕開始到嬰兒娩出，新媽媽的身體會發生戲劇性的變化。懷孕期間，腰圍大約會增加50厘米，因此產后會感到腹部十分地伸張與松弛。這時，可以通過一些簡單的運動…… 查看全文>>
產后生殖器官多久才能恢復好呢

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產后也就是我們常提到的產褥期（分娩以后6周我們叫產褥期）實際上產婦和懷孕有關的各個器官慢慢恢復到不懷孕的狀態，這不包括乳房的恢復。…… 查看全文>>
九大產后護理的誤區你知道是什么嗎

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產婦分娩時要出大汗，產后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入。因此，產后更應該講究個人衛生。常洗頭常洗澡，但要…… 查看全文>>
產后身體恢復你要了解的事情有哪些

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有的產婦聽從一些傳統習俗，分娩后數天不敢刷牙、梳頭及洗澡，生怕損傷身體其實這樣對健康不利因為產婦分娩后，每天進食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，會對牙…… 查看全文>>
產后美容護膚你要知道的常見問題答案

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都說有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初為人母的喜悅和心底涌動的溫柔會讓你渾身充滿母性的光輝，而懷孕時體內孕激素水平的變化也的確會使部分準媽咪的皮膚顯得…… 查看全文>>
怎樣從日常護理開始拒絕妊娠紋的出現

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許多孕媽咪都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，更讓她們難以接…… 查看全文>>
拒絕妊娠紋出現也是有技巧的哦

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妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70％～90％的孕婦在首次懷孕時，都會出現妊娠紋，讓愛美的女性煩惱不…… 查看全文>>
拒絕妊娠紋 4大罪魁禍首大擒拿！

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準媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。妊娠紋形成初期，會呈現寬窄不同、長短不一…… 查看全文>>
要怎樣去對抗妊娠紋才能成功

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治療妊娠紋的最好方法？不少年輕女性因多種原因在產后腹部會產生一圈一圈難看的妊娠紋，對于妊娠紋，目前雖然有一定的辦法對付，但效果并不是很徹底。比如運用彩…… 查看全文>>
產后新媽咪為何恢復不暢原因有四

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　　新媽媽在坐月子期間，不僅要照顧好寶寶，也要注意自身的恢復，尤其是子宮的恢復。因為一旦照顧不周，就會出現子宮收縮不好的情況，惡露不凈，給新媽媽帶來身…… 查看全文>>
新媽咪的產后美腹計劃你參與了嗎

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　　女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。　　懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面…… 查看全文>>
保養三要領全面呵護產后媽咪的秀發

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產后頭發大量掉落、頭皮出油、有頭皮屑等惱人的頭皮問題，是許多女性的困擾。怎么做，才能讓產后女性輕松恢復美麗的秀發呢？請皮膚科醫師來為您解答。　　Q　…… 查看全文>>
產后新困擾新媽咪為何視力突然下降

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　　新媽媽容易出現很多視力問題，比如突然近視了，突然花眼了等等，還有的新媽媽會感覺眼睛疼痛、干澀，究竟是怎么回事？　　生完寶寶后，moly突然感覺自己的…… 查看全文>>

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