進入開學季，很多媽媽都會進入焦慮狀態，擔心孩子上學不適應，擔心孩子被同學欺負，擔心孩子功課跟不上等等。其實開學就是一個很自然的過渡時期，不用把它放大成一個坎兒，不需要太過于焦慮，媽媽們最擔心的無非就是孩子不適應學校的集體生活，還有就是學習跟不上，那么就來對癥下藥，外加一味順其自然，相信孩子能很快適應并愛上學校的生活呢。

　　1、調整情緒狀態，從媽媽做起

　　假期身心都處于放松的狀態，要想快速適應節奏，過渡到開學后的學習生活狀態，必須提前作調整，首先生理上，作息時間和生活習慣都應該有意識地向上學狀態靠攏，這就要靠媽媽來提醒孩子，最好是和孩子一起調整。而在心理上，讓孩子保持對新學期的好奇與期待，但不要過多的去給孩子講述幻想中開學后的各種小故事，過多的猜想反而會讓孩子產生緊張情緒，另一方面盡管媽媽自己有多么緊張，都盡量不要在孩子面前表現出來，不然孩子只會更加不知所措。

　　2、學習是漫長的過程

　　不要總擔心孩子開學了學習跟不上，孩子的學習能力很強，幼兒園和小學階段的內容不會太難，就算真落下了也能追回來，孩子的學習生涯很漫長，最重要的是培養孩子的學習態度和養成良好的學習習慣，這才是對他未來學習之路有幫助的，現在一昧地強迫孩子學習或斥責他不努力等等，都會造成孩子的逆反心理，讓他對學習更加抵觸，讓孩子愛上學習并主動學習才是媽媽們最想要的不是么。