王晶一

廣州知媽堂首席音樂胎教專家，畢業于華南理工大學音樂學院音樂學碩士；廣東省嗓音學會理事，中國音樂家協會會員

廣東省聲樂研究學會會員，廣東省高等教育音樂教育學會會員；長期從事音樂胎教領域教學教研工作，獲得了準媽媽們的任何和贊譽；Crystal人聲樂團藝術總監。

一、想胎教要趁早？胎教從什么時候開始好？

問：您好：想知道胎教從幾個月開始，下班都來點什么比較好，謝謝專家，等回復

答：你好，不知道你之前有沒有做胎教，胎教從懷孕就可以開始了，并且最好持續堅持到生產后。胎教內容很多，有音樂，語言，美術，運動等，可以根據自己的需要進行內容調整，建議有專業的老師進行指導，不要盲目的自己在家做，方法不得當反而適得其反。

問：我現在21周了，這個時候寶寶的聽力系統發育完善了嗎？可以進行音樂胎教了嗎，進行音樂胎教的時候，是把音樂放在肚子上讓寶寶聽呢，還是打開音樂，把音量調節好，寶媽聽著就好呢？謝謝，等待專家回復

答：你好，21周寶貝的聽覺已經發育完全了，可以進行音樂胎教，聽音樂最好打開音樂，但音量控制在60分貝，不要將音樂直接貼在肚子上給寶寶聽，那樣會損害寶寶的聽覺器官。

問：還有就是對于21周的孕期來說，如果想順產，現在該注意什么事項呢？謝謝專家

答：你好，如果想順產，在產檢沒有問題的情況下可以在專業的孕期運動專家的指導下進行孕期運動，這樣可以鍛煉生產時的肌肉，也可以保持身材，幫助順產。

問：你好，我剛孕期6周，要給寶寶做胎教嗎？如果需要都做哪方面的胎教，隨著月份的增加，胎教該如何進行，謝謝

答：胎教可以固定時間段進行，這樣可以培養胎寶寶建立良好的作息，可以促進妻子交流。音樂的選擇可以按照自己的性格喜好選擇。

問：幾個月胎教比較好？音樂，撫摸還是講故事形式比較好呢？因為現在19周還掌握不了他胎動規律不知道他醒著還是睡覺怕成了噪音影響他

答：你好，胎教從懷孕就可以開始了，長時間堅持并且觀察胎動，媽媽會發現胎動規律，還有胎教包含：音樂、美術、語言、知識、孕動，要全面進行胎教，不要單一化進行。祝好孕！

問：專家您好，我的現在快32周了，還需要胎教嗎？應該怎么做

答：你好，孕晚期更要堅持做胎教，因為孕晚期是胎寶貝的第二個大腦黃金期是大腦神經元遷徙到最終位置的關鍵時期，這時期需要用胎教的各種方式刺激神經元鏈接的更緊密更堅固的時期，神經元鏈接越復雜，寶貝的大腦反應越快。所以孕晚期更要堅持胎教。

問：老師，孕期做瑜伽是幾月份可以做

答：你好，在B超產檢一切正常的情況下，12周之后就可以進行，但要在專業的老師指導之下進行。