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這些誤區別中招,補充維生素D不等于補鈣,新媽需認清!

編輯:wisteria

  【媽媽網特稿】鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分,很多麻麻都知道正在發育中的寶寶,每日需要補充足夠的鈣以滿足成長發育所需。但是,補鈣的學問大,很多麻麻一不小心就容易陷入了寶寶補鈣的一些“誤區”當中,補鈣不成反而會傷害寶寶。對寶寶補鈣一知半解的寶媽,趕緊來看看,別誤陷“補鈣誤區”中。

  
鈣不足,吃母乳和奶粉的寶寶也需要補鈣

  誤區一:吃母乳和奶粉的寶寶不需要補鈣?

  很多麻麻可能覺得1歲以下的寶寶主要是吃母乳和奶粉,而母乳和奶粉中含有豐富的鈣,因而不需要再給寶寶額外補鈣。

  其實不然,新生寶寶需不需要補鈣,需要根據具體情況而定,因為每個母體和胎兒都存在個體的差異。有一些寶寶在胎兒時期攝入足夠的鈣,或者母乳中含有豐富的鈣,只通過母乳就可以補充寶寶日常所需的鈣,因而不需要額外補鈣。1歲以下的寶寶每天需要400mg左右的鈣,而寶寶對母乳以及奶粉中鈣的吸收率不高。對于母乳鈣含量低、或者奶粉中鈣含量不高、喝奶少的寶寶來說,就需要額外補充鈣了。寶寶在1歲左右正是長牙的關鍵期,寶寶鈣不足,容易出現出牙遲,發育遲緩的情況。

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