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懷孕禁忌之水果篇:吃水果也要看體質

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】水果多好啊,生津止渴,而且還含有豐富維生素和水分。盡管水果益處多多,但也絕非所有孕婦都可以享用。不同體質的孕婦,對應的禁忌水果各有不同。想知道自己不適合哪一類水果嗎?那就快來看看吧!

  體質偏熱的孕婦不宜食用熱性水果

  女性懷孕之后,普遍的體質都會偏熱,而陰血相對來說就會減少。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等“上火”癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。


胃寒不宜吃木瓜

  胃寒體虛不宜吃用木瓜

  木瓜味清甜可口、含有豐富的維生素和雌性激素,有百益之果”、水果之皇”的美譽。對于一般群眾來說,木瓜能夠消食,驅蟲,清熱解毒。也可以輔助治療胃痛胃熱,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

  脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜吃寒性水果

  如果你出現便溏腹瀉的癥狀,寒性的水果如梨、西瓜、木瓜、香蕉、柚子等就暫時不宜食用了。而這個時候偶爾適當吃些熱性的水果如荔枝和榴蓮就會改善癥狀。

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