【媽媽網特稿】在現實生活中，有很多小朋友會像《怪獸公司》里的小朋友一樣，害怕夜里睡覺的時候會從衣柜里跳出怪獸。怕黑是大多數孩子都會有的特征，家長要如何成為“光明戰士”，幫助他們戰勝黑暗呢？
不要嘲笑或批評孩子
每個小小心靈都有他害怕的東西，或許是黑暗，又或許是雷鳴。孩子怕黑，家長要容許孩子，不要一味批評孩子，或者強迫孩子面對黑暗，往往會加重孩子的恐懼心理。同時，避免讓孩子接受恐怖的影視，更不要嚇唬孩子。
孩子怕黑怎么辦
探求孩子怕黑的原因，試圖讓他講述自已為什么會害怕，如果孩子表達不清或還不回表達，家長可以嘗試猜猜最可能的原因，看他點頭還是搖頭。在清楚了寶寶為何而懼怕時，不要嘲笑寶寶的恐懼，更不要給寶寶制造恐懼心理，因為這種恐懼對寶寶來說是真實的。你應該鼓勵寶寶不用害怕，并告訴寶寶爸爸媽媽會保護他，沒有什么會傷害寶寶。當令人毛骨悚然的怪物被你一語點破，寶寶就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感隨之消失。
轉移孩子的注意力
當兒童不得不面對黑暗時，家長可以通過轉移注意力的辦法，讓孩子減少對黑暗的關注。比如唱歌，《音樂之聲》里女主用唱歌讓孩子們減輕對雷鳴的恐懼。讓孩子明白，呆在一個黑暗的環境中其實并沒有想像中那么可怕。有心的父母還可以和孩子一起玩這樣的游戲：在昏暗的房間里尋找某個物品，讓孩子在熟悉黑暗中的物體時，逐漸適應黑暗。
