【媽媽網特稿】春天，南方到處都是陰雨綿綿的天氣，長期如此，人們的心也潮濕得無精打采了。可是，潮濕的何止心？寶寶身體也受到了濕氣的干擾，容易患病。爸媽們該怎么做來給寶寶祛濕呢？其實，利用食補最方便最快捷也最安全！

　　春季寶寶最易受濕氣侵襲

　　寶寶濕氣也有內外之分。所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。下面，我們可以從寶寶的一些身體狀況看它體內的濕氣情況！

　　4招教你測試寶寶體內濕氣

　　第一招：起床時看寶寶精神狀態 

寶寶表現得很疲勞，睡不醒，說明寶寶體內有濕氣

　　如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那么可以肯定是體內有濕了。

　　第二招：看寶寶舌苔顏色

　　“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出寶寶的身體狀況的。平時在幫寶寶清潔口腔時可以注意觀察寶寶的舌頭，看看舌苔的顏色和厚度。