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孕期補血很重要 常見誤區要避開

編輯:小琪

  不少孕媽在懷孕之后都會有感覺,越來越容易出現疲倦感,或許你會覺得這只是懷孕的妊娠現象之一。但如果孕媽出現勞累、疲憊的癥狀頻率過高,甚至出現臉色蒼白,容易產生眩暈等感覺,那可能就是孕媽貧血的征兆了。

  在醫學臨床上來說,孕婦群中大概兩成以上的孕媽是貧血的,這個可以在懷孕的中后期(28周后)的血常規化驗中得到確證。貧血早期的癥狀包括容易疲勞、指甲又薄又脆、發生過眩暈等,直到后期發展成為呼吸困難、心悸、胸痛等。


孕期貧血原因多

  孕媽貧血原因多

  孕媽貧血,可以是一件很正常卻不容忽視的事。血液中紅細胞對人體非常重要,因為它包含的血紅蛋白能攜帶肺里的氧到全身各個器官。

  從孕媽自身的吸收方面來說,懷孕6周后,由于孕媽體內的血流量增大,血漿的增加比體內紅細胞增加的要多,血液逐漸呈稀釋狀態,血紅蛋白數量比正常人要低。所以,在一定范圍內這是正常的。

  另一方面,由于妊娠期胎兒的生長發育,會對鐵的需要量增加,尤其在妊娠后期,胎兒較大或者雙胞胎的成長需要提供充足的鐵,一旦遇上有些孕媽有胃病,對營養吸收不好、懷孕之前月經量較大,這些情況都很容易造成孕媽的嚴重貧血。

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