當(dāng)孩子處于憤怒、悲傷、妒忌等情緒中時，該如何去正確的疏導(dǎo)，以至遠(yuǎn)離消極情緒的同時能夠擁有情緒自我覺醒的能力呢？主內(nèi)婚戀治療師、關(guān)系NLP創(chuàng)立人程光輝老師于個人空間中結(jié)合實(shí)例特分享5招管理情緒的方法。

當(dāng)孩子處于憤怒、悲傷、妒忌等情緒中時，該如何去正確的疏導(dǎo)

　　招數(shù)一：面對憤怒

　　孩子的玩具或其他心愛之物被搶走了時，臉漲得紅紅的，甚至?xí)鍪执蛉?。此時媽媽要做的不是責(zé)怪孩子不懂得分享，或表情輕松的對孩子說“這有什么好生氣的”，而是應(yīng)該先接受孩子有憤怒等負(fù)面情緒的存在，并認(rèn)同他。

　　隨后，可以站在孩子的角度去說，“如果我心愛的東西被人搶走，我肯定也會生氣。不過，我們其實(shí)可以跟小朋友講講道理，說不定可以要回來，或者協(xié)商一下，輪流玩這個玩具，或者一起玩這個玩具，說不定大家一起玩會更開心呢？”