【媽媽網(wǎng)特稿】春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，這也是細菌和病菌最活躍的時期，很多寶寶剛剛從寒冬走出來，再加上春天天氣變化無常，孩子很容易就會患上疾病，媽媽真的不知如何是好。那如何做才能保護好寶寶呢？

　　一年之際在到春，一日之際在于晨。春天萬物蘇醒，人們也從寒冷的嚴冬中走出來。豆媽在沒孩子之前，最喜歡的就是春季，自從有了孩子后，有變成了最怕春季。春天氣候變化無常是各種流行病高發(fā)期，稍不注意孩子就容易患上感冒、咳嗽等上呼吸道感染。

　　豆豆小朋友3歲前，每年的春天都會感冒咳嗽多次，更嚴重的是引發(fā)支氣管炎，一病差不多得半個月左右才能恢復(fù)，常常是前一次感冒還沒康復(fù)，新的一次又來臨，面對這樣的情況，當(dāng)媽的就非常自責(zé)和內(nèi)疚，怪自己沒有好好照顧好孩子，如果把心思多花些在孩子身上，細心照顧和護理，相信這些小毛病應(yīng)該是可以避免的。

　　那么如何減少孩子這種癥的發(fā)現(xiàn)，父母可以注意以下事項：

保障充足的睡眠

　　一、 保障充足的睡眠

　　孩子的睡眠狀態(tài)和時間對寶寶的身心發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。初為人母，雖然懂得這個道理，但當(dāng)時并不知道該如何做，就按大人的作息時間養(yǎng)育孩子。

　　孩子在2歲以前平均每天的睡眠時間要保障在12小時以上，豆豆跟同年齡孩子的睡眠時間都要少1～2個小時，現(xiàn)在想起來，主要責(zé)任在父母身上。

　　一般孩子家里有專人照看的，基本上是晚上8點左右開始讓寶寶入睡，大約9點左右能安穩(wěn)入睡。豆媽每天8點鐘這個點還在廚房忙著準(zhǔn)備晚餐，等晚飯過后，收拾完畢再哄孩子入睡差不多就是9點半以后的時間。就這樣睡眠時間少于了同齡孩子，因此造成體質(zhì)較弱也是必然的。

　　二、 合理的飲食安排

　　合理的飲食對寶寶的生長發(fā)育，增強免疫力至關(guān)重要。

　　豆豆4個月后，豆媽重返職場，照顧他的工作就全權(quán)交給阿姨。在8個月之以基本以母乳為主，奶粉為輔，上班期間豆媽會趁中午休息時間回家一趟為豆豆喂奶，從早上8點到12點半這個期間豆豆最多喝30ML牛奶，對于正處于是長個的孩子來講，這個量是遠遠不夠的。但是又沒有辦法，豆媽的奶水不多，勉強只夠早中晚幾頓，沒有多余的可以擠出來留個冰箱中給阿姨備用。孩子不愛喝牛奶阿姨也沒好方法，所以豆豆在營養(yǎng)問題也跟不上成長步伐。

　　2歲之后，豆媽才深刻意識到此問題的重要性，不管工作多辛苦多忙，在孩子的飲食上不敢松懈。知道孩子在飲食上偏向于面食，開始從零開始學(xué)習(xí)做面食，天天變著花樣為孩子做上可口的飯，短短兩年時間內(nèi)，豆媽都快成面食高手，孩子的體質(zhì)也有顯示的改善?？人?、感冒的機率也大降低。這兩年偶兒有點感冒、咳嗽豆媽及時發(fā)現(xiàn)后，自己在家調(diào)理調(diào)理后就馬上康復(fù)。