整個(gè)孕育過(guò)程，對(duì)女性身體是種考驗(yàn)。新媽媽在經(jīng)過(guò)分娩后會(huì)出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象，如會(huì)陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問(wèn)題。那么新媽媽該如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后這幾道傷呢?

　　懷孕、分娩這個(gè)特殊的生理過(guò)程對(duì)女性的身體有不同程度的損傷，特別是盆底肌肉和生殖道的損傷，對(duì)本身恢復(fù)能力就不強(qiáng)的高齡孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，更要及早關(guān)注盆底肌肉松弛問(wèn)題。

新媽媽在經(jīng)過(guò)分娩后身體會(huì)出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象

　　產(chǎn)后第1傷：陰道損傷致性交疼

　　正常情況下，產(chǎn)后一個(gè)月即可恢復(fù)性生活。但大部分女性產(chǎn)后卻害怕過(guò)性生活，因?yàn)?3%的女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰疼痛，至產(chǎn)后12-18個(gè)月后仍有10%的人會(huì)有疼痛，這是什么原因呢?廣州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科研究所盆底診治中心副主任劉娟說(shuō)，這與初產(chǎn)婦會(huì)陰側(cè)切的傷口有關(guān)。因?yàn)槌醍a(chǎn)婦會(huì)陰緊，分娩時(shí)常有不同程度的撕裂。為防止不規(guī)則撕裂和保護(hù)胎兒頭部免受太大壓力，醫(yī)生常常在產(chǎn)婦分娩時(shí)采取會(huì)陰側(cè)切，傷口有3-5厘米。有的女性產(chǎn)后一個(gè)月，會(huì)陰側(cè)切的傷口沒(méi)有得到較好的恢復(fù)，仍然隱隱作痛，以致過(guò)性生活的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。

　　專家支招：

　　1、會(huì)陰持續(xù)疼痛，有可能是發(fā)生感染，應(yīng)及早找婦產(chǎn)科醫(yī)生解決。

　　2、對(duì)于性交疼痛，可以通過(guò)電刺激進(jìn)行治療，使盆底肌肉被動(dòng)性收縮，讓患者性生活時(shí)能通過(guò)反射性收縮盆底肌肉從而達(dá)到性高潮。

　　產(chǎn)后第2傷：分娩后子宮脫垂

　　子宮是一個(gè)神奇的器官，從未懷孕時(shí)的雞蛋般大小，到懷孕后懷揣著一個(gè)孩子，分娩前容積可增加200倍。在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中，支撐子宮的各種韌帶組織過(guò)度伸展或撕裂損傷。在懷孕36周時(shí)，子宮脫垂的發(fā)生率為52.2%，陰道前壁脫垂為37%。專家解析，在整個(gè)懷孕期間和產(chǎn)后，缺乏鍛煉、盆底肌肉松弛是導(dǎo)致子宮下垂的原因之一;因?yàn)轶w型偏瘦或偏胖，以及高齡產(chǎn)婦的肌力差，她們更容易出現(xiàn)子宮脫垂。