【媽媽網特稿】寶寶在牙齒還咩有長出來的時候，就知道吸吮媽媽的乳頭或者奶瓶奶嘴，這是天生的，不用教的。不過，牙齒長出來后，就要靠咀嚼來吃飯，但是，咀嚼功能并不是天生的，不會隨年齡的增長而自然形成。

　　專家提醒：從6個月添加輔食起就要練習咀嚼，食物要從“泥”、“丁”逐漸過渡到“塊”。

輔食的添加順序

　　水果榨汁喝、蔬菜搗爛吃 7歲小丫“餓”得面黃肌瘦

　　牛奶、魚蝦、瘦肉、蔬果，一樣都沒少吃，可7歲的彤彤仍然“餓”得面黃肌瘦，比同齡孩子矮了不少。她還三天兩頭感冒、發燒，誤了不少課時。前段時間，母親劉女士帶彤彤到醫院進行營養咨詢，結果并非吃得差，而是喂養方式不當。

　　原來，直到彤彤兩三歲時，她吃水果、蔬菜，不是榨汁就是做成糊，導致咀嚼力不僅沒得到必要鍛煉，反而越不用越差勁。現在，她不光滿口牙齒長得歪歪扭扭，吃下的食物由于沒經過細嚼慢咽就進了肚里，自然影響營養素的消化吸收。更何況，她吃水果是榨汁喝，吃一些大塊蔬菜還得搗爛再吃，這也會流失一部分營養。久而久之，彤彤營養不良了。