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矮個子父母很煩惱 怎么生出高個子寶寶

編輯:沫沫

  很多人都以為,矮個子父母只能生出矮個子的寶寶,因此,對于寶寶的后天發育也不抱太大的希望。可事實上,只要盡量避開孕期禁忌,努力發揮后天優勢,生出來的寶寶就有可能成為小高人!

  一、孕媽咪常熬夜,胎兒長得慢

  小舒懷孕6個月了,但在最近的一次產檢中發現,寶寶長得比較慢,甚至比其他準媽咪5個月的寶寶還要小。小舒開始慌了,因為小舒及丈夫本來就不是太高的個子,這樣一來,寶寶是否會比其他人也更加瘦小呢?

  醫生詳細地了解了一下小舒的生活習慣,發現小舒自從備孕期開始就是白天睡覺,到了晚上就追著看電視劇,往往都是深夜一兩點才睡。這樣日夜顛倒的作息時間,正是造成寶寶長得慢、長不高的重要原因。


孕媽咪常熬夜胎兒長得慢

  小編建議:

  ——孕期拒絕熬夜,優質睡眠

  處于備孕期的準媽媽們,一定要保證規律的作息時間及良好的睡眠質量。晚上11點到3點是肝膽造血的時候,如果熬夜的話,很容易造成血虧,氣色也不好,如果長期這樣熬夜,會對胎兒發育造成影響,比如說:長的慢、體重輕、長不高等。

  小舒所以為的睡眠充足,是在犧牲了夜晚睡眠的情況下的補眠,不論對于寶寶還是準媽咪,都是百害而無一利的。所以,準媽媽們一定要拒絕熬夜。

  二、6、7月份受孕,胎兒長更高

  前段時間,媒體報道了胎兒成長之后的身高規律發現,在春季出生的寶寶長大成人之后,會比其他季節的出生的人個頭會高一些。如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這又是怎么一回事呢?

  專家們對這一現象進行了研究發現,人的身高與出生季節有關。春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些,這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長發育。

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