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受孕期間不能急 遇到10個紅燈停一停

編輯:沫沫

  生一個健康的寶寶,這是每一對備孕夫妻的心愿。首先要求準爸媽們備孕期間,做好身體調節的準備。這個調節可不僅僅是進補和戒煙戒酒。準爸媽們要知道,在挑選愛愛時間的時候,自身的精神狀況也很重要。一起來看看下面的10個灰色受孕期,如果你正處于其中之一,那么先調節好了再來備孕吧。

  1、灰色受孕期之一:壓力山大

  如果備孕期間,準爸媽們處于一個亞歷山大的狀態,那么他們迎來寶寶的幾率是很小的。哪怕懷上了,也有可能因為孕媽媽的壓力造成寶寶的流產。若想孕育一個健康寶寶,孕前應改變不良生活習慣,盡量不要熬夜,注意飲食均衡,盡量排解好工作上的壓力。


孕前應改變不良生活習慣,盡量不要熬夜注意飲食均衡

  2、灰色受孕期之二:情緒壓抑

  當準爸媽們處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下,精子或卵子的質量都會受到影響,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育甚至于發生流產。因此,當準爸媽家里情緒壓抑的時候,最好暫時避免受孕。

  3、灰色受孕期之三:濃情蜜月

  越來越多人認識到,蜜月寶寶其實并不是一個最佳的選擇。這是因為新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量,再加之新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮里著床,降低胎卵質量,不利于優生優育。

  4、灰色受孕期之四:旅行途中

  當準爸媽們外出旅行時,也不宜選擇要寶寶。這是因為在旅行途中小夫妻的生活起居沒有規律,居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足,加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸,都可能影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產先兆流產

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