小兒感冒咳嗽可不是一件罕見之事，每當寶寶感冒咳嗽的時候，家長倒少不了將退燒藥、止咳藥、止咳糖漿、感冒靈統統用上，可謂是你方唱罷我上場的仗勢。過度用藥家長辛苦，孩子也難受，而現今倒是有一些中醫食療方法可以讓寶寶不苦不痛輕松擊退病魔。就由小編為各位介紹緩解感冒咳嗽的良方吧！

　　孩子咳嗽除了要可以用藥緩解以外，飲食上要注意清淡好消化，禁食辛辣刺激的食物。此外，可用下述藥膳輔助治療。

烤橘子鎮咳作用非常好

　　一、烤桔子治療痰多咳嗽

　　烤桔子做法簡單。只需將桔子插在筷子、叉子中然后放在小火上烤2到3分鐘即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃里面溫熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮咳作用非常好。

　　二、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

　　準備白蘿卜1根，蔥白適量，生姜片20g，水500ml。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

　　三、姜末炒雞蛋治療風寒體虛咳嗽

　　雞蛋劃散備用。將適量涼油放入熱鍋內，油熱后放入大量姜末，炒熱后打1個雞蛋炒熟。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。