父母每天必做的“功課”包括督促小家伙按時(shí)上床，保證每餐的營(yíng)養(yǎng)全面以及教育孩子品德高尚……誰(shuí)都知道，沒有什么投機(jī)取巧的方法能幫助我們養(yǎng)育出身心健康的寶寶。但是，我們的問題在于：到底怎么才算是完美的孩子呢？

　　教育寶寶要打破10個(gè)老規(guī)矩

　　打破規(guī)矩1：不得弄亂

　　這似乎是一條金科玉律：孩子等同于混亂。孩子天生就是主婦的夢(mèng)魘，看著空空如也的碗櫥，聞著孩子渾身散發(fā)的氣味，或者當(dāng)你看到他正用你最昂貴的口紅在鏡子上作畫時(shí)；再或者，讓我們想象一下在孩子眼中一張整潔的白色沙發(fā)能用來做什么呢？哈，這不就是一張平整的畫布等著自己涂鴉嘛！那么又用什么來“作畫”呢，面包屑混果醬看上去不錯(cuò)！——此時(shí)，你一定要開始崩潰了吧？

　　等到小家伙把一切都弄得一團(tuán)糟之后再想辦法收拾，不但占用大量時(shí)間，還會(huì)讓你抓狂，這不是聰明的主婦應(yīng)當(dāng)選擇的方式。

　　好方法是你可以去扯上一大塊廉價(jià)的布，需要的時(shí)候預(yù)先把它鋪在沙發(fā)上就好了，哪怕一次畫不完下次繼續(xù)都行！你也可以適當(dāng)?shù)叵拗菩〖一锏幕顒?dòng)空間，比如一間屋子，如果條件允許，可以把他限制在自家花園里。但是絕對(duì)不要一點(diǎn)自由不給，泥土、水、顏料雖然會(huì)弄臟家具，但它們同樣會(huì)賦予孩子創(chuàng)造力和快樂的感覺。

教育寶寶須打破10大規(guī)矩

　　打破規(guī)矩2：不可吃“垃圾”食品

　　如果你不是那種每天忙得四腳朝天的家長(zhǎng)，通過電視或者報(bào)紙你一定注意到最近幾年來有關(guān)兒童體重超標(biāo)的報(bào)道越來越多，這引發(fā)整個(gè)社會(huì)對(duì)于兒童食品和兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的討論和關(guān)注。在這場(chǎng)討論中有一點(diǎn)是沒有異議的，那就是富含糖類、鹽、脂肪的“垃圾”食品對(duì)于兒童健康有直接影響。

　　理想情況下，兒童每天應(yīng)吃三頓家人做的飯菜，其食譜至少要包括新鮮谷物和蔬菜。然而現(xiàn)實(shí)情況多半達(dá)不到這種要求，餅干有時(shí)也會(huì)成為兒童餐桌上的主食。

　　年輕的媽媽們常為她們無(wú)法提供更好的飲食而感到內(nèi)疚。但是請(qǐng)注意了：如果你的小孩每天都能吃到新鮮的蔬菜和主食，并能保證正常的活動(dòng)時(shí)間，那么偶爾吃上一頓比薩餅或是巧克力大餐也沒有關(guān)系，并不會(huì)因?yàn)閿z入過多的熱量而引起肥胖。