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待產期面面俱到 不打無準備的分娩之戰

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】分娩時一個充滿不確定性的過程,并不是所有寶寶都會按照你所預想的那樣,在預產期當天準時到來。這是因為預產期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。所以,即將臨產的準媽媽應該在待產期做好各方面的準備,以免臨產時措手不及。


物質準備——必不可少

  物質準備——必不可少

  證件方面:《母子健康手冊》、社保卡、孕期檢查記錄、身份證

  錢財方面:銀行卡、一定數量的現金(根據各地生產費用的不同)

  生活用品:洗漱用具、拖鞋、換洗衣物、哺乳服、毛巾、筷子、筷子盒、飯盒、哺乳期專用胸罩

  嬰兒用品:衣服、尿布或是尿不濕、濕巾、奶瓶、奶粉

  其他:巧克力、筆和小本子,移動電話

  心理準備——不可忽視

  臨產前,很多產婦的注意力都集中在物質準備上,對心理上的準備做得不夠充足。許多人對于分娩的經過缺乏了解,很難想像這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然,分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。但這種痛又是因人而異的,有人并不感到很痛,差異處處存在。絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。產婦應該知道,分娩時的陣痛是自然現象,與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。如果自我感覺不安,中樞神經會有非常敏感的反應,痛就會更厲害。很多孕婦每每想到自己即將臨產時,心中就忐忑不安,充滿恐懼心理。所以,必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,分娩時也就不會感覺太疼痛了。

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