【媽媽網特稿】勤勤自幼身強力壯，是典型的女漢子，三天兩頭往醫院跑的事在她身上從來沒有發生過。今年，勤勤懷孕了，孕友們在討論補鈣攻略的時候她從不參與，她認為自己體質好，日常飲食也營養充足，不需要再額外補鈣。直到某次產檢中醫生告知她要補鈣，她才醒悟，于是向孕友們請教補鈣攻略。

孕婦體質好，不需額外補鈣？

　　孕婦體質好，不需額外補鈣？

　　孕期，孕婦對鈣的需求比懷孕前大幅增加了。胎兒的生長發育需要大量的鈣質，這些鈣質都從媽媽身上獲得。除了正常飲食中獲取的鈣質外，孕婦還需要額外補鈣才能滿足胎兒發育的需求。如果不及時補鈣，孕婦及胎兒都將出現缺鈣癥狀。由此可見，勤勤認為自己體質好，不需要補鈣的想法是錯誤的。

　　孕婦孕期缺鈣的危害

　　準媽媽鈣質一旦供給不足，首先會出現鈣代謝平衡失調，但是胎兒仍然要從準媽媽吸收一定量的鈣。若沒能得到及時補充，嚴重時準媽媽骨骼和牙齒就會疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齒脫落等，更嚴重時可導致骨質軟化癥，骨盆變形，造成難產。

　　胎兒如果缺鈣，將埋下身體缺陷的禍根。胎兒缺鈣易得先天性佝僂病，也很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。

　　因此，孕婦在補鈣方面一點不能含糊，否則后果不堪設想。懷孕4個月以后，孕婦要及時補鈣。要特別注意：孕婦補鈣要適當，尤其要注意鈣和微量元素之間的平衡，否則容易顧此失彼。