【媽媽網特稿】有些寶寶在喝牛奶或者食用了奶制品后，會出現腹瀉，腹脹等不適的癥狀，那寶寶可能是乳糖不耐受。這個時候，媽媽要非常注意寶寶的飲食，在給寶寶喝牛奶的時候，可以搭配其他谷物一起吃，以此減少寶寶乳糖不耐受癥的患病風險。

　　相信許多媽媽對乳糖不耐癥并不陌生：寶寶喝完牛奶，就腹瀉、腹脹，好像身體很抵抗這種食物。牛奶本是非常營養的食物，對寶寶身體健康和成長均有益，為什么身體會抵抗這種食物呢?再者，如果寶寶出現了乳糖不耐受，是否就意味著不能再喝牛奶甚至食用奶制品呢?要回答這一系列問答，先從了解乳糖不耐受開始。

乳糖不耐受的原因

　　引起乳糖不耐受的原因

　　新生兒從出生開始就以乳類為唯一食物，等到寶寶長到一定月齡，就要開始添加輔食，隨著年齡增大，再加上我們傳統的膳食中并不以奶制品為主食，寶寶攝入奶制品的量會漸漸減少，在這個減少過程中，就會有寶寶表現出乳糖不耐受。

　　當寶寶出現乳糖不耐癥時，最明顯的癥狀就是腹瀉。通常在吃下含乳糖的食物30分鐘到2個鐘頭之間產生，會有小腸痙攣的現象，下腹部感到腹痛、腹脹、腹鳴以及水瀉。也因為腸道受到刺激而造成蠕動過快，相對食物通過腸道的速度也加快，最后會造成體內水、電解質以及營養素快速、大量流失，長此下去，會造成寶寶免疫力下降。